芹菜有降血压的作用，适合家里血压高的老人食用，凉拌芹菜做法简单实用。
食材
-
芹菜 250g
-
胡萝卜 半根
-
盐 适量
-
香油 适量
-
香菜 适量
方法/步骤
-
1
把芹菜去掉叶子，然后把萝卜，芹菜及香菜洗干净，切好；
-
2
开一锅开水，水开后放一小勺盐进去，再将切好的胡萝卜和芹菜段烫一下
-
3
将烫好的蔬菜捞出控水；
-
4
将控水后的蔬菜放到大的沙拉盆里，加入盐、香油拌匀后腌制半小时入味后即可食用。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
展开阅读全部
文章评论