菠菜用来烙饼吃，加上葱、榨菜 和芝麻非常棒，很香很好吃。
菠菜因其富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。有“营养模范生”之称。且经常食用有养血，止血，敛阴，润燥等功效.......
菠菜因其富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。有“营养模范生”之称。且经常食用有养血，止血，敛阴，润燥等功效.......
步骤/方法
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1菠菜摘去杂质，清洗干净。
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2开水焯一下，用冷水过凉，挤干水，切段。
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3葱切粒，取出炒好的芝麻。
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4榨菜洗净切碎。
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5面粉里加入酵母和白砂糖，温水和面饧发，发好的面加入小苏打揉光滑。这是已经发好的面。
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6擀开，加入15毫升油抹匀。
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7把菠菜、葱和榨菜均匀撒上，芝麻和花椒粉也撒匀。
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8卷起来切成段，捏紧两头揉圆压扁。
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9擀成饼坯。
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10锅里加少许油抹匀，将饼坯放入，烙制两面变色既好。
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11烙好的饼。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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