鱼类含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,它味道鲜美,肉质细嫩,是人们非常喜爱的食物之一,今天介绍鱼尾的做法。
方法/步骤
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1
将50g香菜和5g葱洗净切好;
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2
将5g姜去皮切成沫;
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3
将400g鱼尾去掉鳞洗净备用;
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4
在锅中放入8g色拉油;
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5
先在锅中撒入4g食盐,避免煎鱼时粘锅;
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6
将备好的鱼尾放入锅中;
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7
将两面煎至金黄;
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8
加入3g花椒;
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9
加入4g豆瓣酱;
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10
加入3g干辣椒;
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11
加入3g蒸鱼豉油;
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12
加入50ml水,煮2分钟,让鱼尾煮入味;
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13
加入切好的香菜和葱;
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起锅,美味的红烧鱼尾就做好了。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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