芹菜炒鱿鱼是一道营养丰富,味道鲜美的家常菜,芹菜含有丰富的粗纤维,还有降血压的功效,鱿鱼含有丰富的蛋白质等多种营养成份,深受大家的喜爱。


方法/步骤
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1
先把鱿鱼处理干净后,再切成片,打十字形花,控干水份备用。
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2
再把芹菜洗干净,去掉根部,切成段,把美人椒洗干净去籽切成丝,生姜去皮也切成丝备用。
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3
锅烧七成热,放适量花生油,先放生姜小火煸出香味,再把鱿鱼倒下去开大火爆炒卷成花,再铲出来备用。
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4
用余油来炒芹菜,也需要大火爆炒一分钟。
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5
接着把炒好的鱿鱼倒下去,再翻炒均匀。
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6
最后放适量盐,小半碗淀粉水,少量鸡粉,翻炒均匀即可装盘开吃了。味道真的很棒哦,而且做法简单,快来尝试一下吧。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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