超市买来的手抓饼还在直接放锅里煎着吃吗？下面教给大家手抓饼的新吃法，紫薯、地瓜都是减肥人士的最爱，今天就教给大家用手抓饼做一款超级简单的紫薯饼。
方法/步骤
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第一步，将紫薯洗净，放入锅中蒸熟，将蒸熟的紫薯去皮后放入碗中将其捣成紫薯泥。也可以直接买现成的紫薯泥，不过自己做的口味更纯正。
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第二步，往紫薯泥中放入适量蜂蜜和白糖，喜欢吃甜的小伙伴可以多放一些，然后将其搅拌均匀。
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第三步，将原味手抓饼从冰箱取出，在其上面均匀地涂一层芝士。
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第四步，取适量搅拌好的紫薯泥放于芝士上方，将其均匀铺开。
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第五步，在抹好的紫薯泥上面在加入一层芝士，将手抓饼从一边开始将其包住，类似包子褶，最后翻过来轻轻压平，呈饼状。
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6
最后一步，涂上一层蛋液，撒上适量黑芝麻，烤箱上下温度分别220/100，烤10分钟，好吃的紫薯饼就做好了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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