中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。板栗,又名栗,素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”,属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。
将板栗煮熟
将煮熟的板栗放进冷水中
将板栗分成两半
用勺子把板栗挖出来
板栗过筛碾碎
往板栗中加入盐、肉桂粉和蜂蜜,不断搅拌至均匀混合
挖一勺子板栗泥,揉成板栗状
将肉桂粉铺平,板栗团底部粘上肉桂粉,就完成啦
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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