每个阶段的宝宝都很脆弱，所有要采取营养均衡，食物好看也好吃，拿着也方便或者夹着好夹的食物。一起来看看都有哪些食物，应该怎么做。
方法/步骤
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1
先把菠菜、胡萝卜洗干净，把菠菜、胡萝卜切成丁，放入玻璃碗中，再放入面粉、打入鸡蛋，最后再放入盐，搅拌均匀。
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2
准备一个蒸锅，锅里适量放入水，把蒸罩放入锅中，再把做好的鸡蛋面液放到上面，盖上盖子，开火蒸，蒸大概十五分钟到20分钟就可以了。蒸好端出，可以直接用勺子吃，这样还可以放入点香油，给宝宝来吃。如果是手拿着吃，就倒出来切成块给宝宝手拿着吃。
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3
手拿着吃的食物有很多，比如鸡蛋卷，准备蔬菜，面粉，鸡蛋，全部部放入碗中搅拌，最后再放一些盐等佐料。用平底锅小火，放入油，把搅拌的面糊薄薄一层导入锅中，小火煎的两面金黄，卷起来切成块就可以吃了。
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4
米团，宝宝大一点可以吃正餐，我们平常蒸好的大米，可以盛出来专门给宝宝做成迷你寿司，也可以好看的粽子团，也可以做出香肠棒棒等。
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5
香葱土豆饼——一个土豆、几根香葱、一个鸡蛋、少量面粉。将小葱剁碎，土豆削皮用擦丝器磨碎，放入碗中加入面粉、加入葱碎，蛋液分离加入蛋黄，搅拌均匀，用平底锅来煎，锅中刷油，取一小勺，压扁成圆形，中火两面煎黄出锅。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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