教你怎么做豆腐蛋糕

2022年3月19日 29点热度 0人点赞

不用打发,无油无糖、低脂高蛋白,豆腐蛋糕。减脂时想吃零食,想吃蛋糕,但是又担心热量高、糖分多,不如试一试这道无油无糖超低卡的豆腐蛋糕。(#^.^#)

食材

  • 嫩豆腐(白) 1块
  • 淀粉 10g
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 适量
  • 香蕉 适量

方法/步骤

  1. 1

    豆腐清洗干净;

  2. 2

    豆腐捏碎,打入鸡蛋,搅拌均匀;

  3. 3

    放入淀粉再次搅拌均匀;

  4. 4

    最后倒入牛奶,再次搅拌均匀;

  5. 5

    均匀倒入烤碗;

  6. 6

    码上香蕉片;

  7. 7

    烤箱180度预热,200度40分钟即成;

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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