叶子馒头的做法

2022年9月23日 22点热度 0人点赞

将生菜融入馒头里面,不仅多了一份绿色的新鲜,而且添加了馒头更多的营养。口感上带有生菜的清新,翠绿的颜色就很讨喜,既好吃还赏心悦目。

食材

  • 生菜 100克
  • 清水 160毫升
  • 面粉 300克
  • 酵母 3克
  • 白糖 15克
  • 食用油 15克
  • 小苏打 1克

方法/步骤

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    1、先来洗青菜,我家地里只有生菜是最绿的,我这里用了100克;

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    2、洗净后倒入料理机中,加160克清水打成汁,过滤倒出,菜渣就不要了,做出来会比较粗糙;

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    3、面粉300克、酵母3克、白糖15克、食用油15克、小苏打1克拌匀后,倒入160毫升的蔬菜汁,上手揉面,不用揉光滑;

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    4、基本的揉成形后移到砧板上继续揉,这时候就要多揉一会儿了,馒头好不好吃主要看揉面,揉成一个软硬适中的光滑面团,我差不多揉了20分钟,揉到面团儿切开没有气孔就可以了;

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    5、搓长条后分成小面剂子,这时候你可以看一下切开的侧面,是不是紧实没有气孔的;

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    6、先全部滚圆,再擀开,擀成一个圆形的面片,比着圆形面片的中心,横竖各划一刀,切成四张小面片;

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    7、叠放在一起后把四张面片立起来,两头对起来像这样捏住,剩下的3片也同样的操作,四张就全部向前捏在了一起,捏住前端,然后用筷子在中间压下去的同时往后拉伸一下,尾巴处捏紧,稍微整理一下,叶子的形状就出来了;

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    8、依次做好后排入蒸笼,放温暖湿润处醒发30分钟,手指按压轻轻回弹就可以了,体积会稍微的变大一些,但不会特别的大;

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    9、冷水上锅蒸,水开后大火12分钟,关火焖3分钟就可以出锅了。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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