大葱的功效多：它能舒张血管、降胆固醇、缓解疲劳、壮阳补阴、解毒调味、预防癌症、发汗抑菌等等，大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。每天生吃三棵葱（大约60克），可以起到很好的预防流感的作用。
方法/步骤
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1
准备好所需的材料
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2
大葱切成小块
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3
先处理肉，锅烧开水把肉放入煮5分钟
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4
捞起切成小块
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5
锅烧热放入少许油，把切好的肉片放入煎一小会，加入生抽、糖煮3分钟
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6
捞起备用
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7
开锅把姜、蒜爆出香味加入大葱快速爆炒
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8
加入少许鲍鱼汁
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9
翻炒一下，把原先做好的肉也一起放入
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10
加入生粉水，就做好了
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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