苏子籽怎么吃 - 经验大全

苏子籽怎么吃？

食材

面粉 100g
白油 20g
苏子籽 20g

方法/步骤

1

准备苏子籽
2

取20g苏子籽用擀面杖压碎
3

放上面粉
4

放入白油
5

揉成光滑的油面团
6

然后切成四个小面团
7

擀成长舌状
8

然后左右折叠
9

重复上面两个步骤两次，然后醒面10分钟
10

然后擀成饼状
11

再烤盘中刷上油，放入饼
12

可以刷一层蛋黄液
13

然后放入烤箱，中层，烤25分钟
14

完成。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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