家常菜清炒青瓜

2022年11月4日 19点热度 0人点赞

      青瓜是夏季常食用的一种蔬菜,它有清热利尿、解毒消肿、生津止渴的功效。下面小编就简单介绍一下清炒青瓜的做法。

食材

  • 青瓜 3条
  • 蒜 适量
  • 油、生抽、盐、醋 适量

方法/步骤

  1. 1

    青瓜洗干净。洗时把表面的刺用手抹掉,底部一点尖头去掉。

  2. 2

    将青瓜切成条。青瓜上面部分有的人不想吃,闲它是苦的,其实是可以食用的,不过依个人口味来用。

  3. 3

    蒜切碎。蒜先用刀拍扁后再切碎然后放一点盐腌一下。

  4. 4

    蒜曝香。油稍热就可以把蒜放进去了,如果太热蒜会焦的。

  5. 5

    炒青瓜。炒时炒到发亮且闻到瓜香味就可以了。

  6. 6

    放调料。放入适量的生抽、盐、醋后再炒一会就可以了。

    END

注意事项

  • 如有不足请与我联系,如有帮助请点赞投隸或评论一下。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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