怎么做柠檬酵素

2022年8月27日 29点热度 0人点赞

众所周知,柠檬是最佳美白、淡斑的水果,含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”~话说可以美白瘦身的柠檬酵素,心动不如行动,抱着试试的心态动手做了这个简单方便的柠檬酵素~

工具/原料

  • 柠檬:5个,没有什么进口和国产区别,新鲜饱满即可。
  • 冰糖
  • 白醋
  • 所有用具(砧板、刀、酵素瓶)全部用开水冲洗消毒

方法/步骤

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    把5个柠檬表皮用盐搓洗,再裹上盐放了1个多小时,然后倒清水泡盐水1个多小时,感觉柠檬表皮上的蜡泡掉了,就用清水冲洗干净,晾干到表皮完全干燥无水。

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    将柠檬切头去尾 取中间丰腴段切为厚薄适宜的片,放在盘中待用;如果你怕口感苦的话一定要记得将籽全部扣掉哦~同时把冰糖开袋准备好。

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    拿出酵素瓶 ,在酵素罐里先铺一层柠檬,大概4、5片,要看大家的酵素罐和柠檬大小,自己感觉下就好了,再铺一层冰糖,以此类推,一层柠檬一层冰糖 ,整齐码列在瓶内 ,装到罐子的4分之3处可以了,最上面一层要多放点冰糖压住以免过早浮出醋面发生氧化~

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    将不含酒精的白醋倒入码好柠檬和冰糖的酵素瓶内 ,并将其完全淹没~盖好瓶盖 贴上制作日期 ,自制柠檬酵素就完成啦~

  5. 5

    之后就是每天耐心等待,做好之后的柠檬酵素, 放在阴凉避光处 ,避免太阳直射 ,千万不要放冰箱 ,里面太凉达不到发酵所需要的温度。第二天开始每天开盖放气 ,用干净无水无油的筷子轻轻搅拌 ,然后再盖起来~记得每天都要搅一搅哦~期待30天的闪亮登场!

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    发酵时间大家说法都不一样 ,半个月的有 一个月的有 ,各有说辞 ,你如果馋的话就半个月开始吃 ,要是耐得住性子, 我想一个月应该会更好吧~ 舀出来的时候也要用干净的干燥的勺子 ,这样才能保存更久 口味更佳~

  7. 7

    最后最后 ,怎么吃那就仁者见仁智者见智啦 ,泡温水喝, 喝多少你自己看着来。 拿个一片柠檬舀个两勺水 ,不怕酸的少兑水, 喜欢甜的多加水加点蜂蜜也未成不可 。制作完成后,每天饭后喝,不要空腹喝,空腹喝对胃不好,柠檬是感光,喝完要避免阳光暴晒,建议也最好晚饭后喝。

    END

注意事项

  • 一定保证无水无油无杂物 否则发酵过程中会产生霉菌
  • 白醋要选择无酒精的
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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