冬季滋补佳品:银耳拌豆芽

2022年3月15日 24点热度 0人点赞

银耳很滋补,买来做过银耳莲子粥,做出来后,冰糖枸杞银耳放了50g米熬出的粥,量太大了,当时家人都不在,自己连续不断的吃了7顿还扔掉一些。结果1大包银耳剩下好多。

这次就这手工发的豆芽,做了银耳拌豆芽,银耳的口感比熬粥好吃多了,成年人吃这种甜的粥已经感觉不到好吃了,还是吃点拌豆芽这种家常的东西更可口些。

食材

  • 豆芽 200g
  • 银耳 10g
  • 鸡蛋 1个
  • 油 少许
  • 鸡蛋 1个
  • 蒜 5瓣
  • 盐 少许
  • 酱油 3勺
  • 醋 4勺
  • 糖 1勺

方法/步骤

  1. 1

    银耳用水泡开,鸡蛋一个备用,蒜去皮备用

  2. 2

    烧一些水,水开后焯一下银耳,捞出控干

  3. 3

    烧一些水,水开后豆芽焯一下控净水,备用

  4. 4

    葱蒜切好,备用

  5. 5

    锅中放少许油,把鸡蛋炒熟,备用

  6. 6

    把豆芽,银耳,鸡蛋,葱蒜都放入盆中,加入盐,糖,酱油醋

  7. 7

    加入辣椒油,味精拌匀

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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