蒜泥生菜的做法大全 - 经验大全

生菜是一种很健康的蔬菜，因为它不用打农药也有会生虫子。生菜炒出来很清爽，看着碧绿碧绿，也很好看。

食材

生菜适量
大蒜适量
油适量
盐适量
蚝油适量
鸡精适量

方法/步骤

1

选择新鲜碧绿的生菜，一片一片地摘下来，放在清水里洗干净。
2

生菜含水量大爆炒前，洗过要用沥水篮把水沥净。
3

大蒜剥开，清洗干净，拍碎去皮，再切成蒜末。
4

热锅凉油，倒入生菜，调入适量的盐和蚝油，大火翻炒均匀。
5

加入切好的蒜末，翻炒均匀。
6

最后加入少许的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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