燕麦是一种非常有营养价值的杂粮，常吃燕麦可以为人体补充很多维生素和微量元素，今天介绍如何用燕麦和南瓜来煮粥。
食材
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燕麦 100g
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南瓜 300g
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水 500g
方法/步骤
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1
取燕麦适量放入锅中；
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2
将燕麦清洗干净后，在其中放入适量水；
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3
取南瓜一块洗净切成丁备用；
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4
将南瓜丁放入锅中；
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5
将锅放入电饭煲中；
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6
接通电源，选择好汤粥的档位，启动电饭煲；
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7
到了规定的时间，打开电饭煲，燕麦南瓜粥就煮好了；
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8
我们盛一碗，加入适量蜂蜜就可以享用了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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