最近在健脾养胃，所以煲了红薯姜汤来喝，大冬天的非常适合，不仅肠胃暖了，身体也暖起来，效果还不错，脾胃虚寒的人可以时不时煲来喝一下，对改善身体健康有一定效果。
方法/步骤
-
1
红薯去皮，滚刀切块，备用。
-
2
姜去皮切片，适量即可，温性的对肠胃好。
-
3
红枣去核，切开，比较容易出味。
-
4
将所有食材放入汤锅，再加适量清水，没过即可，不用太多。
-
5
大火烧开以后，转小火煲20分钟。
-
6
然后加适量红糖，可以活血。
-
7
烧开2分钟就可以了，搅拌均匀。
END
红薯姜汤的做法步骤总结
-
1
1、红薯去皮滚刀切块；
2、准备适量姜片，多点也可以；
3、红枣去核，切开；
4、将上面食材放入汤锅，加入没顶清水；
5、大火烧开以后，转小火煲20分钟；
6、最后加红糖，烧开融化即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论