今天专门去水产市场选了一条刺比较少的鱼,幼儿一个星期吃两次鱼是最好的,补充蛋白质及其他所需营养!下面我们来研究一下鱼要怎么做才好吃!
食材
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鲜鱼 1条
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姜 适量
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葱 适量
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蒜 适量
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大料 少许
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酱油 1勺
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盐 适量
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醋 1勺
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料酒 1勺
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白糖 适量
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淀粉 适量
方法/步骤
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1
首先将准备好的鱼去鳞洗净,葱姜蒜洗净切好备用
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2
准备一个碗,把切好的葱姜蒜放入碗中,倒入适量的酱油,醋,料酒,盐备用
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3
准备一个盘子,倒入适量的淀粉,把鱼放入盘中,滚上淀粉。
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4
将油倒入锅中,待油热后将准备好的鱼放入锅中煎成金黄色,撒上适量白糖,倒入先前准备的碗中调料,盖上锅盖30-40分中,鱼进味即可。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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