熘鱼片的做法(家常菜,精简做法)

2022年6月16日 17点热度 0人点赞

 熘鱼片,清爽,菜式健康,不但适合减肥,还饱口福,片薄形美,色泽洁白,食之鲜嫩滑爽,令人回味不尽!

食材

  • 鱼肉 350g
  • 水发木耳 4朵
  • 水淀粉 15g
  • 盐 适量
  • 料酒 10g
  • 香油 3g
  • 泡椒 适量
  • 葱段 适量
  • 蒜片 5g
  • 蛋清 25g
  • 植物油 适量

方法/步骤

  1. 1

     鱼肉洗净,切片,放入碗中,加入料酒、盐、蛋清、水淀粉,抓匀

     

  2. 2

     木耳洗净,撕成小朵

  3. 3

     炒锅放植物油,烧至5成熟,放入鱼片,轻轻滑熟,捞出控油

  4. 4

     原锅留底油烧热,放入葱段、蒜片、泡椒爆香,倒入料酒、少许清水,加入木耳、盐烧开,撇去浮沫,放入鱼片煮开,收汁至浓,用水淀粉勾芡,淋上香油即可

    END

注意事项

  •  滑熟鱼片时,油温不要太高,这样成菜口感更爽滑

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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