素炒菠菜怎么做才好吃 - 经验大全

今天给大家介绍一道素炒菠菜，菠菜的营养价值非常高，补铁的最佳选择，每周应该吃一到两次。

食材

菠菜 500克
干红辣椒适量
大蒜适量
盐少许
味精少许
鸡精少许

方法/步骤

1

准备新鲜的菠菜，洗净切成段。
2

一大把大蒜洗净剥皮，剁碎。
3

准备干红辣椒切段。
4

锅中加油，油温五成热时加入红辣椒炒香，加入大蒜。
5

大蒜不要炒糊了，赶紧倒入菠菜，翻炒均匀。
6

加一点鸡精，盐，味精少一点，均匀的翻炒几下，快速出锅即可。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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