燕麦片经常吃，钢切燕麦粒是第一次享用。搭配百合、大米煲粥，非常不错。
钢切燕麦粒是100%全谷物食品，整粒燕麦用钢片切割2至3段颗粒，因为钢切燕麦粒只经过轻微的加工，所以能够为人们提供完整养分。钢切燕麦富含可溶性膳食纤维，营养丰富，食疗功效很显著，主要体现的四个方面：一是降低人体对胆固醇的吸收；二是减缓血糖提升速度；三是促进肠胃健康；四是增加饱腹感，有助于控制体重。这么利好的钢切燕麦粒一定要经常享用。
方法/步骤
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1
备好燕麦粒，洗干净
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2
燕麦粒倒入电饭煲内胆
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3
再加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲
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4
大米洗干净
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5
百合干洗干净
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6
开锅后将大米倒入电饭煲同煲
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7
将百合干倒入电饭煲同煲
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8
煲至食材熟断电，焖一会，即可盛出享用
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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