怎么蒸蔬菜馒头 - 经验大全

很多孩子不爱吃菜，我们可以把蔬菜打汁蒸馒头，营养健康。

食材

面粉适量
酵母适量
蔬菜适量

方法/步骤

1

第一步先将需要的各种蔬菜如西红柿青菜切碎打汁。
2

第二步准备好面粉，撒入适量的酵母。
3

第三步放入蔬菜汁和成面团，放置发酵2个小时。
4

第四步面团发酵两倍大后再和面揉成小团，也可中间包入糖做成糖馍
5

第五步放入锅内蒸30分钟后就可以出锅了，一起来试试吧。

END

注意事项

天气热时发面的时间会短一些。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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