泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
工具/原料
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人
方法/步骤
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1
一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，用生姜泡脚手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
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2
睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚
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3
用红花加醋泡脚，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。
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4
当归泡脚能舒缓情绪，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
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5
能使人神清气爽，精神百倍。
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6
可以增进睡眠。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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