教你如何食用南瓜藤?

2022年8月1日 29点热度 0人点赞

在很多人的日常饮食中,经常可以看到南瓜的身影,对于南瓜大家都很熟悉,但是说到南瓜藤以及南瓜藤的食用方法,大部分人可能都不知道,下面,我给大家介绍一款南瓜藤的食用方法吧。

食材

  • 南瓜藤 适量
  • 南瓜叶 适量
  • 大蒜 1个
  • 朝天椒 1个

方法/步骤

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    1、南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的小须可以保留

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    2、清水清洗干净,折成小段,把叶片上面的绒毛轻轻搓掉

  3. 3

    3、大蒜切片,朝天椒切丁

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    4、起锅烧油,下蒜片和朝天椒爆香,然后加入南瓜藤和叶,不断翻炒

  5. 5

    5、南瓜藤和叶变软断生后,放入盐和少许胡椒粉炒匀,装入盘中即可

    END

注意事项

  • 南瓜藤味甘苦,性微寒,体质虚寒的人不宜多吃
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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