西芹百合的做法非常简单,调味料也只需要少许盐即可,但味道清香,令人回味无穷! 西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。 多吃百合,可以清心明目,还可以加快细胞的新陈代谢,起到美容养颜的作用,好处多多!

方法/步骤
-
1
主料准备好,百合洗净去蒂,掰成片;
-
2
红甜椒切丁,西芹切片;
-
3
锅里烧开水,放入适量橄榄油,将切好的西芹焯水后立刻捞出;
-
4
焯好的西芹放入油锅中拌炒;
-
5
放入百合;
-
6
炒至百合呈透明后放入红甜椒丁,调入适量盐拌炒即可!
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论