糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)南方地区黄酒的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。江西人过年必备菜之米粉蒸肉,五香蒸肉米粉这样做学会了再也不用买了。
食材
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糯米 200克
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大米 200克
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五花肉 350克
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红薯 150克
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料酒 20毫升
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生抽 1勺
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老抽 1勺
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耗油 1勺
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盐 1勺
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鸡精 1勺
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葱 3段
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红辣椒 3个
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八角 3个
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桂皮 1片
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香叶 2片
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花椒 5克
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孜然 3克
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干辣椒 3克
方法/步骤
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1
洗净的糯米半碗,洗净的大米半碗,炒干水分
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2
加入八角、桂皮、香叶、花椒、孜然、干辣椒,继续翻炒出香味
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3
炒至米变微黄即可,倒出放凉
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4
打成粉
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5
五花肉切片,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,抓匀腌制半小时
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6
加入蒸肉粉、少许油、半杯水,抓匀后,码入碗中
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7
红薯切块,铺在肉上,上锅蒸50分钟
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8
出锅撒上葱花、红辣椒即可
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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