芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽；传统的作法，经典的味道
食材
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胚芽米 70g
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长粒江米 20g
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红香米 20g
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灰枣 35g
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莲籽 15g
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百合 15g
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花江豆 20g
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赤小豆 20g
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小红花生米 20g
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小薏仁米 15g
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红梅豆 20g
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红小豆 20g
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冰糖 适量
方法/步骤
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1
准备各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆
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2
准备米类及其他：红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣。
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3
先把各种豆类等清洗和浸泡
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4
电饭锅放入除冰糖和灰枣以外的全部食材清洗并沥去水
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5
再次倒入适量水。
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6
设置煮粥模式
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7
程序结束，放入冰糖
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8
放入灰枣再焖五分钟即可
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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