艾灸是用艾条或艾柱在皮肤或者是在相应的腧穴上面进行熏烤来治疗疾病的一种方法，灸法可以温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，在健康人身上进行施灸，可以激发人体的正气，增强抗病能力。
方法/步骤
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艾灸一般分为直接和间接灸，直接法就是用艾柱放在皮肤上面施灸，一般等艾柱施完，皮肤就会烧伤或者会化脓形成疤痕。
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小编不会选择这样的，还有一种就是用切得大小厚薄一样的生姜片隔着患处或者腧穴部位来进行治疗。
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如果熏烤时间过长，皮肤就会起小水泡，这是皮肤被烫伤的危险信号，像这样小的水泡就不用处理，时间久了皮肤自身会吸收。
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大水泡需要用消毒过的针去刺破它，也可以用一次性针头挑破，放出水液，不要撕掉皮，用棉签沾适量的碘伏来消毒附近的皮肤，贴上创可贴。
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不想用创可贴的话，还可以用烫伤膏涂抹患处，不要吃辛辣刺激性食物。
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洋甘菊，泡茶。可以使皮肤润泽，舒缓精神，有助于睡眠，还可以改善皮肤的过敏
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