小朋友们肠胃比较弱，却又非常喜爱冷饮和汽水。其实自己动手做点清凉饮，孩子喜欢还有益。试试吧??
方法/步骤
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1
这次选用小胎菊
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用清水冲洗以后泡一下，等一下连同泡发的冷水下锅煮。
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3
马蹄清洗干净。
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4
去除两边的蒂头和底部，用清水再次冲洗。
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5
茅根洗净剪碎，和柑橘干泡一下。
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6
柑橘干,茅根和菊花下锅大火煮开。
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7
焖煮10分钟以后加入马蹄煮15分钟。
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8
茅根和马蹄带淡淡的甜味，柑橘干有香味，就这样喝也很好了。
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9
如果担心菊花的微苦孩子会不喜欢的话请加一点点蜂蜜或者冰糖吧……很消暑的一味凉饮。放凉以后装进小朋友的水杯里，是很好的夏日饮品。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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