猪肉韭菜炖豆腐

2022年6月28日 22点热度 0人点赞

在云南,有到出名的素菜叫做“小鸡爬豆腐”。是用碎韭菜和碎豆腐炒制而成的美食,韭菜的鲜味和豆腐的鲜味融合在一起,是这道名菜的精髓。今天我做了一款同食材,不同烹饪手法的韭菜炖豆腐,同样鲜味十足,营养丰富。

食材

  • 韭菜 1把
  • 猪肉 200克
  • 大豆腐 1块
  • 葱姜蒜 适量
  • 盐 1匙半
  • 味精 少许
  • 五香粉 少许
  • 蒜蓉辣酱 1勺

方法/步骤

  1. 1

    猪肉200克,切薄片备用。又肥又瘦更适合冬天吃。

  2. 2

    大豆腐切大块,切不完可以放冰箱冷冻,第二天就变成冻豆腐了。

  3. 3

    豆腐的原汁不要倒,一会炖汤里。

  4. 4

    韭菜摘洗干净。

  5. 5

    切小段备用。

  6. 6

    葱姜蒜切适量。

  7. 7

    炒锅倒油100毫升,开大火。油冒烟时放入葱姜蒜炝锅。

  8. 8

    闻到调料的香味放入肉片。

  9. 9

    煸炒一分钟,肥肉部分煸炒出油脂。

  10. 10

    此时倒入大豆腐。

  11. 11

    放适量的五香粉,盐和味精调味。

  12. 12

    倒入豆腐汤大火炖煮。

  13. 13

    五分钟后,放入一勺蒜蓉辣酱。

  14. 14

    倒入韭菜。

  15. 15

    煮一分钟,韭菜断生即可关火。

  16. 16

    出锅装盘。

    END

注意事项

  • 豆腐汤不要倒,炖进汤里。用剩的豆腐可以放冰箱冷冻成冻豆腐。
  • 蒜蓉辣酱出锅前放,汤鲜味浓。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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