在云南,有到出名的素菜叫做“小鸡爬豆腐”。是用碎韭菜和碎豆腐炒制而成的美食,韭菜的鲜味和豆腐的鲜味融合在一起,是这道名菜的精髓。今天我做了一款同食材,不同烹饪手法的韭菜炖豆腐,同样鲜味十足,营养丰富。

方法/步骤
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1
猪肉200克,切薄片备用。又肥又瘦更适合冬天吃。

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2
大豆腐切大块,切不完可以放冰箱冷冻,第二天就变成冻豆腐了。

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3
豆腐的原汁不要倒,一会炖汤里。

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4
韭菜摘洗干净。

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5
切小段备用。

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6
葱姜蒜切适量。

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7
炒锅倒油100毫升,开大火。油冒烟时放入葱姜蒜炝锅。

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8
闻到调料的香味放入肉片。

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9
煸炒一分钟,肥肉部分煸炒出油脂。

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10
此时倒入大豆腐。

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11
放适量的五香粉,盐和味精调味。

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12
倒入豆腐汤大火炖煮。

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13
五分钟后,放入一勺蒜蓉辣酱。

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14
倒入韭菜。

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15
煮一分钟,韭菜断生即可关火。

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16
出锅装盘。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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