子宫肌瘤又叫子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，临床发现，此病近年来有增多趋势。年龄在30~50岁之间的妇女最易患这种疾病。
方法/步骤
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1、不要过度疲劳：子宫肌瘤患者应该注意这个问题，在经期，尤其应该注意休息。
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2、补充营养：女性朋友要从饮食上注意补充营养，多吃肉类、鱼类、蛋类、豆类等蛋白质含量较高的食物。
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3、注意卫生：子宫肌瘤患者应保持外阴清洁、干燥，这样就会有利于避免感染，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
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4、定期复查：确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
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5、避免再次怀孕：患子宫肌瘤的女性在做人工流产后，子宫恢复的比较差，经常会引起炎症。
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注意事项
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子宫肌瘤患者也要注意生活中的习惯，不要过度疲劳，经期一定要休息好。保持外阴清洁、干燥，内裤要宽松。如果白带过多，要注意随时冲洗外阴。此外，要做要避孕措施，因为子宫肌瘤患者在人流后子宫的恢复很差，会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。木兰专家指出，不要摄取额外的雌激素，尤其是绝经后，以避免子宫肌瘤长大。
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