三文鱼米粥怎么做

2022年11月1日 12点热度 0人点赞
三文鱼米粥是一道软糯营养的汤粥,食材主要是三文鱼、大米、山药等,下面本篇介绍怎么做三文鱼米粥,好吃营养,可以当做辅食,给9个月以上的宝宝食用。

食材

  • 大米 50克
  • 三文鱼 20克
  • 玉米粒 20克
  • 铁棍山药 30克
  • 清水 适量

方法/步骤

  1. 1
    三文鱼切丁。
  2. 2
    三文鱼加入几滴柠檬汁,去腥。
  3. 3
    起锅烧水,水开,放入玉米,焯水3分钟。
  4. 4
    玉米粒捞出,去皮。
  5. 5
    玉米粒切碎。
  6. 6
    山药切小丁。
  7. 7
    起锅烧水,水开,放入洗干净的大米。
  8. 8
    大火煮15分钟。
  9. 9
    放入山药丁,煮15分钟。
  10. 10
    放入三文鱼和玉米粒,煮5分钟。
  11. 11
    出锅装碗,三文鱼米粥已经做好了。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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