如何制作当归羊肉汤 - 经验大全

当归炖羊肉，一道非常温补的汤水，温肝散寒，养血调经，非常适合女性喝。这是前阵天冷时炖的汤，现传上来与大家一起分享它的美味吧

食材

羊肉 500g
当归 20g
红枣 20
桂圆肉 10g
枸杞 10g
姜适量

方法/步骤

1

把所有材料准备好。
2

羊排洗干净，切成块。
3

放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
4

取出羊排备用。
5

姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净
6

把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

END

注意事项

血气不足的人，特别是女人，喝这汤补血

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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