子宫切除后要注意什么

手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活 . 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

子宫切除者，不会再有月经。

手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。

如厕后，由前往后擦拭以避免感染。

多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症 的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

刺激性及易产气食物尽量少吃。

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。