玉米面荠荠菜饽饽

2022年7月22日 16点热度 0人点赞

春天来了,勤劳的你又去挖野菜了吧
荠荠菜不但味道鲜美,而且含有较多的营养物质、维生素、微量元素以及粗纤维,这些物质可以促进肠道的蠕动,通畅促排。据报道,荠荠菜可以抑制人体内致癌物质的亚硝酸盐。经常食用可以补充人体所需要的微量元素。在日常生活中我们可以将荠荠菜包成水饺,或者凉拌,或者做成菜饼。今天我们做的是发面玉米饽饽!

该文章来自豆果美食达人作者xxxibXY

食材

  • 玉米面 160克
  • 白面粉 340克
  • 干酵母 4-5克
  • 清水 250ml
  • 荠荠菜 十几棵
  • 五香豆腐干 两块
  • 酱油 1小勺
  • 盐 一勺
  • 鱼露 1勺
  • 菜籽油 两勺

步骤

  1. 1
    将玉米面、白面粉、清水、酵母揉成面团,盖保鲜膜扔入冰箱,发酵至少八小时。
  2. 2
    早晨,面从冰箱拿出,排气揉面。然后像包包子一样 将面团中间抠孔,揉成面棍并切成12份。荠荠菜反复清洗,用几滴白醋泡洗。然后滚水焯不超过十秒钟。挤出水分揉成团可以冷冻。留做菜的切碎。
  3. 3
    先用盐搅拌荠荠菜,再将五香豆腐干切碎,加入菜籽油酱油鱼露搅拌均匀。也可以加入焯水后的蘑菇碎。
  4. 4
    擀面皮成圆形,像包包子一样包馅,四圈捏好。
  5. 5
    捏紧,褶皱放在下面双手团一团。烧开蒸锅。盖盖醒发20分钟。然后蒸15分钟。(开火后计时)
  6. 6
    关火后8分钟再掀开盖子。否则面团会塌型。
  7. 7
    张开嘴巴,啊~
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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