韭菜鸡蛋盒子无疑是韭菜饺子的升级版,干烙的盒子香脆可口,韭菜香气十足,个人觉得是韭菜最好吃的吃法。其中鸡蛋能够增强免疫力、护眼明目;韭菜可以补肾;虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,能够补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化,是一种很好的健生养胃小食。



方法/步骤
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1
面粉中加入开水揉成较软的面团,发面半小时备用。
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2
粉条放入开水中煮软,捞出浸泡在凉水中防止粘连,然后切碎。
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3
韭菜洗净,切掉根部,然后切碎
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4
热锅中放少许油,倒入虾皮煸香
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5
热油中下入打散的鸡蛋,炒熟并用铲子铲成小块
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6
将粉条、虾皮和韭菜倒入锅中,加香油拌匀,再加盐和白胡椒粉再次拌匀,各种调料放入顺一个方向搅拌,边拌边嚐,不要太咸自己喜欢就好。
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7
揉面,软硬程度跟包饺子面差不多就行,再擀成小薄饼,薄一些,分成8份
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8
在面片的上半部分摊上馅料
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9
将面皮自下向上对折,边缘处按压结实,捏出花边(也可以不要花边)
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10
平底锅烧热后放少许油,将盒子放入锅中小火慢烙,烙至两面金黄即可。
END
注意事项
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做盒子的面最好是烫面,面和得要软,这样做出来的盒子口感才柔软好吃
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为防止韭菜出水,拌馅时要先放油,再放其他调料,而且最好做盒子之前再拌馅
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小火,要不皮焦了,菜没熟,菜其实很好熟,翻几个身,手在上面戳戳,不黏能反弹回来就大功告成。。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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