糊辣鱼汤的做法

2022年10月27日 22点热度 0人点赞

胡辣鱼汤的营养价值很高,含有人体所需的多种营养元素,能提高人体免疫力。其香辣的味道更是开胃,不同季节食用它有不同的功效。冬天天气寒冷,如果能喝上一碗这胡辣鱼汤能驱寒气,夏季食用它能驱除寒邪,对人体益处是很大的。

食材

  • 鲈鱼 150克
  • 姜 10克
  • 葱 20克
  • 大蒜 20
  • 小米椒 30克
  • 调和油 15毫升
  • 花椒 适量
  • 黄酒 10毫升
  • 香醋 10毫升
  • 生抽 15毫升
  • 蚝油 10毫升

方法/步骤

  1. 1

    新鲜鲈鱼处理干净后将鱼头和尾部放入碗中

  2. 2

    小米椒切小丁,姜切丝、大蒜切片、葱切小段

  3. 3

    锅中放入适量调和油,油热后将花椒放入锅中炸出香味

  4. 4

    然后将姜丝放入锅中

  5. 5

    再放入葱和蒜爆香

  6. 6

    将鲈鱼头和尾部放入锅中

  7. 7

    放入适量黄酒,放的时候要顺着锅边转圈倒入

  8. 8

    放入香醋,也要沿着锅边倒入

  9. 9

    再放入适量的淡味生抽,如果咸味的就要减少用量

  10. 10

    放入少量蚝油,也可以不放

  11. 11

    晃动炒锅,让食材混合均匀

  12. 12

    倒入适量凉开水,水要稍微多一些

  13. 13

    然后放入小米椒,用量根据自己口味来调整

  14. 14

    临出锅时放入少量黑胡椒粉

    END

注意事项

  • 鲈鱼要新鲜不能有异味,这是汤鲜美的重要因素
  • 小米椒和黑胡椒粉都是有辣味的,要根据自己口味来调整用量
  • 水要一次性放足,汤要多一些
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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