五香芋头的做法

2022年10月27日 27点热度 0人点赞
中医认为芋头可补中益气,因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。芋头也为碱性食物,能中和人体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
小小一个的芋头,先煮熟再煎,加上调料,有滋有味,很过瘾的吃法。

食材

  • 小芋头 500克
  • 花生油 40克
  • 盐 2克
  • 生抽 15克
  • 十三香 1克

步骤/方法

  1. 1
    芋头洗净
  2. 2
    下锅煮熟,捞起过凉
  3. 3
    去皮后切滚刀块
  4. 4
    热锅倒油,放芋头中火煎一会
  5. 5
    撒盐
  6. 6
    撒十三香
  7. 7
    淋入生抽炒匀,即可出锅
    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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