茄子是很多人喜欢的美食,其价廉物美营养丰富,含多种维生素,抗衰老,防止细胞癌变,预防高血压动脉硬化,保护心脏,好处多多。
方法/步骤
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1
茄子一枚,洗净切成方块,扁豆角摘去俩侧的细丝,然后掰成小块
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2
锅底加热,放稍微多点油,小火把切好的茄子块煸香,然后放入扁豆角一起翻炒约4分钟左右
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3
待茄子炒成略带焦黄,加开水,水不要多,没入茄子豆角即可,稍微开一会转小火,打入一个搅拌好的鸡蛋,待鸡蛋成型,加入少许盐味精酱油,数滴香油,出锅撒上香菜即可。
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4
做茄子的同时另起锅灶,烧水,水开后下面条,面条沸腾后再加少许水,重复俩次,面条浮起来即可,面条捞出过凉水。加入打好的茄子扁豆角卤,还可以自己添加喜欢的配菜,我家是胡萝卜丝和长豆角碎。健康美味的茄子扁豆角打卤面就好啦。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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