日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

2022年7月22日 12点热度 0人点赞

近期猪肉非常贵,现在分享一道鸡胸肉,这样做非常好吃,也很有食欲,朋友都赞叹不已,如果中秋做这一道菜上桌,家人绝对夸你是大厨。

该文章来自豆果美食达人作者星味厨房星爷

食材

  • 鸡胸肉 300g
  • 胡萝卜 一根
  • 西兰花 一棵
  • 淀粉 些许
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量

步骤

  1. 1
    准备好食材。
  2. 2
    把胡萝卜切成菱形
  3. 3
    日本豆腐切块
  4. 4
    把西兰花倒入烧开水的锅中,煮两分钟,捞起来。
  5. 5
    起油锅,把日本豆腐沾一些淀粉,煎至金黄色即可
  6. 6
    鸡胸肉也起油锅烙一烙,会更香。
  7. 7
    胡萝卜放油翻炒一分钟
  8. 8
    加入适量的水,生抽,盐,煮两三分钟
  9. 9
    之后加入煎好的日本豆腐,鸡胸肉,轻轻翻炒两下
  10. 10
    最后加入西兰花,翻炒入味即可
  11. 11
    美美的一道菜出锅啦,看起来都非常的有食欲。做起来也很简单,亲们可以收藏试试吧!
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论