高血压对肾脏的危害，如何预防高血压肾病

【什么是肾血管性高血压】

肾血管性高血压是由于一侧或双侧肾动脉发生狭窄或阻塞引起的高血压。这与肾实质病变引起高血压的原理是相同的。肾实质病变高血压是小血管的血流不畅造成的，而肾血管病变高血压则是血管的“干流”--肾动脉血流受阻造成的。如果能及吋解除肾动脉狭窄或阻塞。血压即可恢复正常。

肾动脉血管性高血压的特点是：高血压病程短而病情发展快。有的是高血压病程虽长，但突然发生严重高血压，应用一般降压药效果不佳。引起肾血管高血压的原因很多，发病主要有大动脉炎和肾动脉纤维结构不良等，均多见于女性。大动脉炎有一个显着的特征，是单侧或双侧桡动脉搏动减弱或消失，因此又称为无脉症。这一特征很有诊断意义。

【高血压引起肾脏病变的症状】

高血压引起早期肾脏损害时，患者可出现：

1、夜尿增多；

2、化验检查会发现尿中出现蛋白质，即通常所说的蛋白尿；

3、血液检测会发现血中肌酐含量增高，正常人全血中肌酐含量为1〜2mg/dl。

三种症状中的夜尿增多是大多数人不用去医院便会感觉到的，因此只要出现夜尿比以前增加，就应该及时告诉医生，以便进一步明确诊断并调整治疗方案。

如何预防高血压肾病

1.持续用药。高血压如果想控制比较好的话，要持续用药，因为目前来说高血压是没有根除的办法的，只能用降压药进行控制，不要服药一段时间之后觉得好了，没事了，就不吃药了，这是很危险的，很多人屡次入院就是因为血压稳定之后就停止吃药引起的， 因此必须听医生的话，持续用药。

2.低脂低盐饮食

高血压病人的饮食原则是低脂低盐，因为低脂低盐的饮食不会增加心脏负担，不会另血压高起来，因此在饮食上要注意，尽量吃些清淡的食物。芹菜是可以降血压的，可以爆炒素芹吃。

3.每天一杯天然硒野兰荞茶

天然硒野兰荞茶中含有丰富的生物类黄酮，可软化血管，加强血管壁的通透性。因为分子量小，能被人体快速吸收，并经过心脑血管进入脂肪组织，具有明显降低血清中甘油三酯、低密度脂蛋白的成效。平时饮用可起到调理高血压、血脂及平衡血糖的效果。

4.适当运动

通过运动可以加速体内血液流动，有助于提升血管的弹性，预防动脉硬化，对于调节高血压也有很好的帮助。

上面就是要和大家分享的高血压对肾脏的危害以及如何预防高血压肾病的知识。作为高血压患者，一定要管住身体变化，努力控制好血压，这样才能更好的预防相关的并发症。