酱浇小棠菜怎么做

2022年6月17日 28点热度 0人点赞

猫妈两口子都喜欢吃青菜,特别是简单地用水焯熟,既不油腻,又很健康的吃法,今天做的这款浇汁小棠菜就是其中的代表之一,把青菜焯熟后,浇上酱汁,既吃到了青菜的鲜甜,又吃到了酱汁的鲜美,感觉是很完美的搭配呢~

食材

  • 小棠菜 500克
  • 姜蒜 15克

方法/步骤

  1. 1

    把小棠菜洗干净,然后用盐水浸泡30分钟,跟着就可以把小棠菜改刀,一分为二。

  2. 2

    准备一些蒜子与生姜,蒜子切末,姜切丝。

  3. 3

    锅内烧水,然后倒入少许的食用油。再放入适量的盐与糖。

  4. 4

    当锅内的水大滚后把小棠菜放入焯烫成熟。

  5. 5

    然后过凉,接着摆好盘。

  6. 6

    此时锅内放入适量的食用油,然后把姜蒜放入煸炒出香味。加入适量的生抽与糖调味。可以少加一点点的清水。

  7. 7

    当锅内的酱汁烧滚后,勾个薄薄的玻璃芡。

  8. 8

    最后把烧好的酱汁浇在小棠菜上面,就可以上桌喽~

    END

注意事项

  • 为防止小棠菜里面有虫子或是农药残留,所以在清洗完第一遍后,把它浸泡在淡盐水里30分钟,然后再次地冲洗干净,就可以进行炒制喽~
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论