芹菜含植物纤维较多，吃了有利于肠胃蠕动。它的营养物质中，有利尿的成分，可以缓解水肿，女性朋友吃了还能美容。大豆芽口感鲜嫩，营养丰富，含水量多，可以清热解毒、净化血液，降低血液中胆固醇含量，最主要的是能防止脂肪在人体内淤积，经常吃还能预防高血脂和高血压。
方法/步骤
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1
豆芽洗干净，沥掉多余水分。
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2
芹菜切丝备用。
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3
葱姜蒜切细备用，还有干辣椒也一起切了。
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4
将葱姜蒜和干辣椒一起放入锅中爆香。
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5
倒入芹菜，翻炒至芹菜开始变软。
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6
放入豆芽翻炒，等豆芽炒软就可以了。
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7
最后调味，一盘鲜香可口的芹菜豆芽就做好了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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