焖猪脚因其美味的口感,不错的营养价值,广受人们喜爱,那么焖猪脚怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。
食材
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猪蹄 适量
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盐 适量
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花生米 适量
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姜片 适量
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清水 适量
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油 适量
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酱油 适量
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冰糖 适量
方法/步骤
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1
将花生米浸泡一段时间。
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2
将猪蹄下锅,放入姜片,清水。
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3
水煮沸后,去除浮沫,捞出备用。
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4
锅里油,冰糖,进行炒制,加入猪蹄。
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5
加入酱油,清水,相应配料,花生米。
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6
盖上锅盖焖煮一小时即可出锅。
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7
总结如下。
END
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