牛肉片炒冬瓜,营养又好吃,牛肉富含肌氨酸,维生素B6,钾和蛋白质等多种对身体有用的营养成分,冬瓜含钠量较低,对人们的动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗,因此牛肉片和冬瓜一起搭配很棒哦!今天来分享下:怎么做牛肉片炒冬瓜营养又好吃?

方法/步骤
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1
取适量冬瓜洗净,切成如下的片备用。
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2
把煮熟的牛肉切成如下的片备用。
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3
上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入牛肉片爆炒入味1分钟,再加入适量的葱段和食盐继续炒片刻。
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4
加入前面准备好的冬瓜片一起翻炒入味。
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5
加入适量的五香粉、食盐、料酒、葱等调料再炒3分钟左右。
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6
差不多了,加入适量的鸡精搅炒均匀出锅。
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7
装盘,一盘营养好吃的牛肉炒冬瓜片就做好了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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