红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。那么把它加到普通的窝窝头里,营养就不再普通了。下面是我在平时做红薯窝窝头的步骤和方法。

方法/步骤
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1
首选选取两个大小适中的红薯洗净;
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将洗干净的红薯放在锅里加水煮熟,一定要熟透!知道是否熟透用一根筷子戳下就知道了;
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3
将熟透的红薯稍微放凉,然后去掉红薯皮后,用勺子或者木锅铲把去皮的红薯压烂成红薯泥;
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4
开始步入正题了!将酵母粉放碗里加一点温水搅拌一下;然后和面粉、糖粉一起加入到红薯泥中拌均匀;
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5
和面期间切记这期间不加水,要搅拌出来的粉比较干(成絮状)才对,是因为太湿了会使面团发不起来哦!
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6
好了,这下体力活开始!和好面后开始揉面了,可以稍微揉久一点,直到不再有干粉为止!
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7
面团揉好之后放在容器里用保鲜膜蒙住等待发酵;(发酵好的面团会是之前的两倍大,所以务必准备一个比现在面团大一点的容器)
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8
面团我一般是上午11点左右揉好,然后下午四点过的时候就发酵好了;面团发酵好后挨个而进行揉团,上锅蒸15分钟左右,切记是冷水上锅哦!
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记住上锅后不要中午开锅盖哦,管住自己的好奇心 务必要十五分钟后才揭盖,试馒头熟没熟的方法就是用手按压看它是否马上回弹,立马回弹证明熟了!可以起锅了! 这样的红薯馒头你学会了吗?
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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