一鱼四吃·番茄鱼片


食材
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鱼肉 300克
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鱼头 100克
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盐 2茶匙
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胡椒面 1茶匙
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料酒 2茶匙
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红苕粉 2茶匙
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番茄 4枚
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鸡精 1茶匙
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葱 4根
步骤/方法
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1半边鱼头和一片鱼肉;
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2切大薄片;
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3冲洗后放盐、胡椒面、料酒拌匀腌10分钟左右;
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4加红苕粉和水拌匀;
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5番茄4枚;
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6去蒂削皮后切颗,剁碎;
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7小火,鱼头两面约煎捞出;
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8倒入番茄颗,中火煎成泥,倒入开水、鱼头烧5分钟左右;
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9小火,放入鱼片;
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10汤开,约煮1分钟,放胡椒面、鸡精、盐拌匀后倒入汤盆,洒葱颗即可。END
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