红豆薏米粉是祛湿神器，每天早上加开水当早餐服用一点，效果挺好的，外面买的添加比较多，用面粉凑数的也比较多，自己做也很简单便捷
步骤/方法
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1
红豆薏仁淘洗干净，多洗几次
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2
无油锅烧热，放入红豆薏米，中小火翻炒20－30分钟，薏米变黄红豆变紫黑色即可
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3
炒好的红豆薏米放凉后入料理机打磨成粉，不要装太满，每次加入三四颗冰糖一起
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4
打好的粉过筛一次，会更细腻
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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