秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。多吃白菜能防乳腺癌,故称为女性食品。。。
食材
-
白菜 130克
-
咸肉 50克
-
年糕 1根
-
油 2汤勺
-
味精 少许
步骤/方法
-
1
食材:白菜(已清洗切开)、咸肉(已切片)、年糕
-
2
将年糕放在案板上切成片,待用。
-
3
烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和咸肉翻炒翻炒。
-
4
接着,合入切好的年糕,加适量的清水煮开,煮至白菜熟透。
-
5
然后,加少许味精。
-
6
翻匀即成。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
文章评论