家用电饭锅如何做冷菜鸭

2022年11月23日 28点热度 0人点赞

吃荤菜,也可不油腻。随着亚健康人群的增加,我们不得不正确对待我们的饮食习惯。红烧鸭、烤鸭等调料多,味道重,并且油腻。冷盘鸭,鸭子属于寒性,冷盘鸭对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、功能性消化不良者是不适合的,特别是在冬季。下面我来介绍热气腾腾的冷盘鸭的做法。

食材

  • 鸭 一只
  • 姜 3克
  • 盐 5克
  • 大葱 2克
  • 料酒 15克
  • 味精 1克
  • 胡椒粉 2克
  • 孜然粉 备用

方法/步骤

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    洗净一只整鸭,去掉头部,部分颈部和鸭翅尖端,臀部周边。用少许盐(少量盐杀菌除腥味,3分钟后冲洗)简单涂抹下,葱切段,姜切片,将肉鸭冲洗干净,放入电饭锅中,适量水,不必漫过鸭,葱姜入锅。

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    按下煲汤按钮(普通电饭锅直接按下),等汤沸腾,加入料酒继续煮,不必加水。

  3. 3

    蒸煮约30分钟后开锅,因为不同电饭锅功率不同,此时主要查看锅中汤水是否烧干,用筷子试试肉煮熟程度,若觉得汤少可以加入适量开水(不加冷水),再将肉鸭翻身,继续蒸煮。

  4. 4

    大约蒸煮30-40分钟后,查看汤水、肉感,考虑是否继续蒸煮,肉质不必太烂,不然在后期刀切时会散架,继续蒸煮。此时可以加入少许盐,胡椒粉(牌子 品种不限制)。

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    依据不同功率电饭锅,依据肉质成熟度,拟定时间,一般蒸煮香气扑鼻时,基本就可以了,此时锅中汤已很少,将电饭锅设定保温,准备砧板、刀、餐盘等。准备妥当将鸭取出放置大盘中自然冷却。此时可以将锅中汤倒出可以作为高汤,做其它汤类。

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    待鸭冷却至常温时,可以开切了,此时鸭肉不散为上佳。假如肉质不够烂,可以微波炉再次加工,依据个人口味,撒上少许孜然粉,小孩子可以准备甜面酱或者番茄酱,接着就可以开吃了。

  7. 7

    荤素搭配更健康,记得来份简单的素菜。相信各位大厨能定能做出更多的美味和创意。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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